杀手压力：治疗

状态：全1集

演员：未知

导演：未知

地区：日本

语言：未知

类型：哔哩哔哩

年代：2016

上映：2016

片源：正片

更新：2022-02-16

简介：一个纾缓压力的方法正受到全世界的欢迎，许多大公司采用了这方法，它也被用于学校和监狱。顶尖的科学证明了其有效性，训详细 >

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《杀手压力：治疗》详情介绍全1集

一个纾缓压力的方法正受到全世界的欢迎，许多大公司采用了这方法，它也被用于学校和监狱。顶尖的科学证明了其有效性，训练真的能以某些方式改变人脑的某些功能性结构。我们感受到各种压力，专家警告当压力积累起来时它可能致命。长期压力可伤害大脑，它也能引起包括抑郁的精神疾病。这集的杀手压力会更进一步了解，如何保护我们的身心不受压力的伤害。正念计划，让我们常体验着当下，也能产生其他正向的身体变化。让我们一探究竟，它到底能对我们产生怎样的改变？ 展开全部